高地トレーニングStudio.
Green・Terrace

Safety Initiatives

スタッフマスク着用 空間除菌
個別の運動空間 除菌・清掃の徹底
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Natural & Healing

都会の喧騒から離れ、緑の多い山の上の小さな別荘へ…
高地トレーニングStudio.Green・Terraceでは
心のリフレッシュ、そして身体能力の向上を継続的に行って頂きたい。
そんな思いを込めて、ストイックに頑張る方もそうでない方も
肩肘張らず、気兼ねなくお越し頂きたいという思いから
ハードなイメージになりがちなトレーニングの空間を
『山の中にある家へ帰り、緑の多いテラスで身体を動かし
リフレッシュする』と言うストーリーのもと、
ライフスタイルに溶け込むトレーニング空間として演出致しました。
忙しい毎日に、高地トレーニングStudio.Green・Terraceにて
こころとカラダのリフレッシュ、
そしてエネルギーチャージをして頂けますように。

強くしなやかな
カラダ作りの
ライフスタイルサポート
高地トレーニングStudio.
Green・Terrace

横浜にオープンした市内最大規模の
低酸素環境専門のトレーニングスタジオです。
低酸素空間は、
低負荷・短時間で高い運動効果を得られるため
時間が多く取れない方や運動初心者の方からトップアスリートまで、
安全に行えるトレーニングになっています。
高地トレーニングStudio.Green・Terraceは平地にいながら
高地トレーニングが出来る画期的なトレーニングスタジオです。

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Terrace1
( 低酸素スタジオ )
標高2500~3000m セルフトレーニングのためのスタジオ
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Terrace2
( 低酸素スタジオ )
標高2500~3000m グループレッスン、パーソナルトレーニングのためのスタジオ
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高酸素ROOM
酸素濃度30%~40% リフレッシュ&リラックスのためのROOM
細胞を強くし
健康寿命を伸ばす
低酸素トレーニングは
こんな方にオススメ!
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  • スポーツパフォーマンスを上げたい・記録を出したい方
  • 燃えるカラダを作りダイエットをしたい方
  • 細胞から鍛え内側からも健康的なカラダ作りを目指す方
  • 代謝・免疫力をアップし負けないカラダを作りたい方
  • 短時間で効率の良いトレーニングをしたい方

などなど!!
低酸素空間では細胞からのアプローチで平地では得られない様々な健康、
美容効果、そしてスポーツパフォーマンスアップを目指すことができます!

10月の
オープン月
限定
オープニングキャンペーン
入会金、登録手数料70%OFF
入会金、登録手数料が70%OFFになるキャンペーンを実施しております!
さらに体験レッスン後、ご入会のお客様には体験レッスン料が無料に!!
この機会に是非、高地トレーニングStudio. Green・Terraceへお越しください!
【オープニングキャンペーン適用条件】
※最低利用期間6ヶ月を条件と致します。
※通常の料金(すべて税別)
入会金:20,000円/登録手数料:5,000円/体験レッスン:3,500円

Membership Type

価格はすべて税別

お試し3回
¥10,500
購入から
1ヶ月間有効
4Times ticket
¥12,000
月4回
ベーシック
¥16,000
月6回
フリーパス
¥22,000
低酸素スタジオ
使い放題※①
フリーパス
plus30
¥30,000
低酸素スタジオ使い放題※①
+高酸素スタジオ30分
メンバー
イベントチケット
¥5,000
イベント当日のみ
使用可
ビジター
イベントチケット
¥10,000
イベント当日のみ
使用可

Lesson Program

実施内容は月によって異なります。上記以外にも様々なクラスがございます。実施内容一覧表はスタジオ受付にて配布しております。

Schedule

日付をクリックしていただくと、その日のレッスンプログラムのタイムスケジュールをご確認いただけます。
レッスン内容をご確認の上、ご予約ください。
ご予約へ(会員様)

2020年10月
27
9月27日
×
  • 予定なし
28
9月28日
×
  • 予定なし
29
9月29日
×
  • 予定なし
30
9月30日
×
  • 予定なし
10月1日
10月1日
×
  • 予定なし
2
10月2日
×
  • 予定なし
3
10月3日
×
  • 予定なし
4
10月4日
×
  • 予定なし
5
10月5日
×
  • 予定なし
6
10月6日
×
  • 予定なし
7
10月7日
×
  • 予定なし
8
10月8日
×
  • 予定なし
9
10月9日
×
  • 予定なし
10予定7件
10月10日
×
  • 10:30エアリアルヨガ
  • 11:30ラントレ
  • 13:00ヒールウォーキング 初級
  • 14:00エアリアルヨガ
  • 15:00ヨガホイール
  • 16:00体幹トレーニング 初級
  • 17:00リラックスヨガ
11予定7件
10月11日
×
  • 10:30筋膜リリース
  • 11:30TRX 初級
  • 13:00姿勢改善
  • 14:00ピラティス 初級
  • 15:00ラントレ
  • 16:00ヒップトレーニング
  • 17:00体幹トレーニング
12予定9件
10月12日
×
  • 10:30ピラティス 初級
  • 11:40ヒップトレーニング
  • 14:00ストレッチポール
  • 15:30エアリアルヨガ
  • 17:00体幹トレーニング
  • 18:20エアリアルヨガ
  • 19:30エアリアルヨガ
  • 20:30キャンドルストレッチ
  • 13:00ファンクショナルトレーニング
13予定7件
10月13日
×
  • 10:30朝ストレッチ
  • 13:30TRX
  • 15:00エアリアルヨガ
  • 16:20エアリアルヨガ
  • 18:00ラントレ
  • 19:00HIIT(サーキットトレーニング)
  • 20:20キャンドルストレッチ
14予定6件
10月14日
×
  • 15:00エアリアルヨガ
  • 16:20エアリアルヨガ
  • 18:00姿勢改善
  • 19:00ヒールウォーキング 初級
  • 20:20リラックスエアリアルヨガ
  • 13:00TRX
15予定8件
10月15日
×
  • 10:30朝ヨガ
  • 11:45エアリアルヨガ
  • 13:30ヨガホイール
  • 15:30ヨガホイール
  • 18:00TRX
  • 19:00筋膜リリース
  • 20:10エアリアルヨガ
  • 21:00キャンドルエアリアルヨガ
16予定7件
10月16日
×
  • 10:30ヨガホイール
  • 12:00エアリアルヨガ
  • 14:00エアリアルヨガ
  • 15:30ヨガホイール
  • 17:00体幹トレーニング
  • 18:30HIIT
  • 19:40ストレッチ&リリース
17予定6件
10月17日
×
  • 10:30ヨガホイール
  • 12:00体幹トレーニング
  • 13:00ヨガ
  • 14:00筋膜リリース
  • 16:30TRX
  • 15:30エアリアルヨガ
18予定3件
10月18日
×
  • 12:30TRX
  • 14:00姿勢改善
  • 15:30ウォーキング
19予定7件
10月19日
×
  • 10:30ヨガ
  • 15:00ラントレ
  • 17:00エアリアルヨガ
  • 19:00体幹トレーニング
  • 20:30キャンドルエアリアルヨガ
  • 11:35HIIT
  • 13:00ピラティス
20予定7件
10月20日
×
  • 11:00朝ストレッチ
  • 12:30ヒップトレーニング
  • 14:30HIIT
  • 17:00エアリアルヨガ
  • 18:30TRX
  • 19:45ラントレ
  • 21:00キャンドルエアリアルヨガ
21予定6件
10月21日
×
  • 10:30朝ヨガ
  • 12:00体幹トレーニング
  • 13:00ヨガホイール中級
  • 14:30エアリアルヨガ
  • 16:40体幹トレーニング
  • 18:00ヒールウォーキング初級
22予定6件
10月22日
×
  • 11:00筋膜リリース
  • 12:00ラントレ
  • 14:00エアリアルヨガ
  • 18:00ピラティス
  • 20:30キャンドルリリースストレッチ
  • 19:20エアリアルヨガ
23
10月23日
×
  • 予定なし
24予定7件
10月24日
×
  • 10:30エアリアルヨガ
  • 11:40エアリアルヨガ
  • 13:00美背中トレーニング
  • 14:20リラックスエアリアルヨガ
  • 15:30姿勢改善
  • 17:00サーキットトレーニング
  • 16:15ウォーキング初級
25予定4件
10月25日
×
  • 13:00姿勢改善
  • 14:00HIIT
  • 15:00ピラティス初級
  • 15:50ラントレ
26予定7件
10月26日
×
  • 12:00筋膜リリース
  • 13:00TRX
  • 14:20体幹トレーニング
  • 15:30エアリアルヨガ
  • 18:00ラントレ
  • 20:30筋膜リリース
  • 19:30エアリアルヨガ
27予定7件
10月27日
×
  • 12:30ストレッチ&リリース
  • 14:00体幹トレーニング
  • 15:20HIIT
  • 17:00筋膜リリース&ストレッチ
  • 18:30ピラティス
  • 20:40筋膜リリース&ストレッチ
  • 19:40ラントレ
28予定4件
10月28日
×
  • 11:00美背中トレーニング
  • 12:00体幹トレーニング
  • 18:30HIIT
  • 20:30ラントレ
29予定8件
10月29日
×
  • 10:30朝ヨガ
  • 12:00体幹トレーニング
  • 14:00筋膜リリース(肩・背中)
  • 15:30ジャズダンス初級
  • 17:00ヨガホイール
  • 18:30美背中&美尻トレーニング
  • 19:45エアリアルヨガ
  • 20:50キャンドルエアリアルヨガ
30予定8件
10月30日
×
  • 10:30ヨガホイール
  • 12:00ピラティス
  • 14:00ダンス基礎
  • 15:30エアリアルヨガ
  • 17:00ヨガホイール
  • 18:30TRX
  • 19:45エアリアルヨガ
  • 21:00筋膜リリース(肩こり)
31予定6件
10月31日
×
  • 10:30ストレッチ&リリース
  • 12:00エアリアルヨガ
  • 13:00エアリアルヨガ
  • 14:30HIIT
  • 15:30ラントレ
  • 16:40リラックスエアリアルヨガ
11月1日予定3件
11月1日
×
  • 15:30体幹トレーニング
  • 14:00ヨガホイール
  • 16:40ヨガホイール
2予定6件
11月2日
×
  • 11:00ヒップトレーニング
  • 12:30エアリアルヨガ
  • 15:00ヨガホイール
  • 18:00TRX
  • 19:00姿勢改善
  • 19:50ヒールウォーキング
3予定5件
11月3日
×
  • 12:00姿勢改善トレーニング
  • 14:00筋膜リリース
  • 17:00TRX
  • 10:30デトックスエアリアルヨガ
  • 15:00エアリアルヨガ
4予定6件
11月4日
×
  • 12:30体幹トレーニング
  • 15:00ヒールウォーキング
  • 19:30HIIT
  • 20:40筋膜リリース
  • 11:00エアリアルヨガ
  • 16:30低空エアリアルヨガ
5予定5件
11月5日
×
  • 17:30HIIT
  • 20:30TRX
  • 12:00エアリアルヨガ
  • 15:00エアリアルヨガ
  • 19:30ヨガホイール
6予定6件
11月6日
×
  • 12:30体幹トレーニング
  • 15:00サーキットトレーニング
  • 20:30ラントレ
  • 10:30ヨガホイール
  • 16:30エアリアルヨガ
  • 18:30リラックスヨガ
7予定5件
11月7日
×
  • 15:00ジャズダンス初級
  • 10:30ヨガホイール
  • 16:30TRX
  • 13:30ウォーキング初級
  • 12:30姿勢改善
2020年11月
11月1日予定3件
11月1日
×
  • 15:30体幹トレーニング
  • 14:00ヨガホイール
  • 16:40ヨガホイール
2予定6件
11月2日
×
  • 11:00ヒップトレーニング
  • 12:30エアリアルヨガ
  • 15:00ヨガホイール
  • 18:00TRX
  • 19:00姿勢改善
  • 19:50ヒールウォーキング
3予定5件
11月3日
×
  • 12:00姿勢改善トレーニング
  • 14:00筋膜リリース
  • 17:00TRX
  • 10:30デトックスエアリアルヨガ
  • 15:00エアリアルヨガ
4予定6件
11月4日
×
  • 12:30体幹トレーニング
  • 15:00ヒールウォーキング
  • 19:30HIIT
  • 20:40筋膜リリース
  • 11:00エアリアルヨガ
  • 16:30低空エアリアルヨガ
5予定5件
11月5日
×
  • 17:30HIIT
  • 20:30TRX
  • 12:00エアリアルヨガ
  • 15:00エアリアルヨガ
  • 19:30ヨガホイール
6予定6件
11月6日
×
  • 12:30体幹トレーニング
  • 15:00サーキットトレーニング
  • 20:30ラントレ
  • 10:30ヨガホイール
  • 16:30エアリアルヨガ
  • 18:30リラックスヨガ
7予定5件
11月7日
×
  • 15:00ジャズダンス初級
  • 10:30ヨガホイール
  • 16:30TRX
  • 13:30ウォーキング初級
  • 12:30姿勢改善
8予定3件
11月8日
×
  • 10:30ハタヨガ
  • 11:30ヨガホイール
  • 15:00筋膜リリース
9予定6件
11月9日
×
  • 10:30低空エアリアルヨガ
  • 12:00ヒップトレーニング
  • 13:30ファンクショナルトレーニング
  • 16:30HIIT
  • 18:30姿勢改善
  • 19:15ヒールウォーキング
10予定6件
11月10日
×
  • 11:00デトックスエアリアルヨガ
  • 12:30体幹トレーニング
  • 14:40ラントレ
  • 16:00ピラティス
  • 18:40ヨガホイール
  • 20:00筋膜リリース
11予定6件
11月11日
×
  • 12:00エアリアルヨガ
  • 14:00ピラティス
  • 16:00TRX
  • 18:00ボクササイズ
  • 19:30ラントレ
  • 20:40HIIT
12予定3件
11月12日
×
  • 10:30ヨガホイール
  • 12:00ピラティス
  • 14:30ヨガホイール
13
11月13日
×
  • 予定なし
14予定4件
11月14日
×
  • 12:30ヨガホイール
  • 15:00エアリアルヨガ
  • 10:30デトックスエアリアルヨガ
  • 16:30ヨガ
15予定3件
11月15日
×
  • 15:30体幹トレーニング
  • 14:00マットピラティス
  • 16:40TRX
16予定6件
11月16日
×
  • 11:00ヒップトレーニング
  • 12:30体幹トレーニング
  • 14:00ファンクショナルトレーニング
  • 18:00筋膜リリース
  • 19:00ラントレ
  • 19:55ポジティブストレッチ
17予定6件
11月17日
×
  • 12:30体幹トレーニング
  • 11:00エアリアルヨガ
  • 15:00ヨガホイール
  • 16:30ラントレ
  • 19:30姿勢改善
  • 20:15ヒールウォーキング
18予定6件
11月18日
×
  • 11:00ヨガホイール
  • 12:30体幹トレーニング
  • 16:30エアリアルヨガ
  • 19:30ラントレ
  • 20:30ポジティブストレッチ
  • 15:00ハタヨガ
19予定6件
11月19日
×
  • 10:30朝ストレッチ
  • 12:30ラントレ
  • 15:00体幹トレーニング
  • 18:00ヨガホイール
  • 19:00ジャズダンス初級
  • 20:00キャンドルエアリアルヨガ
20予定6件
11月20日
×
  • 11:00ヨガホイール
  • 12:30体幹トレーニング
  • 15:00ヨガ
  • 18:00ラントレ
  • 19:00HIIT
  • 20:00キャンドルエアリアルヨガ
21予定3件
11月21日
×
  • 13:00体幹トレーニング
  • 15:30ヨガホイール
  • 11:00筋膜リリース(肩こり改善)
22予定3件
11月22日
×
  • 10:30ヨガホイール
  • 11:30ポジティブストレッチ
  • 15:00ハタヨガ
23予定6件
11月23日
×
  • 10:30ヒップトレーニング
  • 12:00肩こり改善ストレッチ
  • 14:00ファンクショナルトレーニング
  • 15:00姿勢改善
  • 15:45ヒールウォーキング
  • 16:40ヒップトレーニング
24予定6件
11月24日
×
  • 11:00ヨガホイール
  • 13:00ヒップホップ
  • 14:30HIIT
  • 16:30ラントレ
  • 18:40体幹トレーニング
  • 20:00キャンドルストレッチ
25予定6件
11月25日
×
  • 10:30デトックスエアリアルヨガ
  • 12:30パワーヨガ
  • 14:00エアリアルヨガ
  • 16:00HIIT
  • 18:15体幹トレーニング
  • 19:15ポジティブストレッチ
26予定6件
11月26日
×
  • 11:00ヨガホイール
  • 13:00体幹トレーニング
  • 15:45ボクササイズ
  • 16:35ヨガ
  • 19:00マットピラティス
  • 20:00キャンドルエアリアルヨガ
27
11月27日
×
  • 予定なし
28予定4件
11月28日
×
  • 11:00デトックスエアリアルヨガ
  • 12:30TRX
  • 16:00リラックスエアリアルヨガ
  • 15:00体幹トレーニング
29予定3件
11月29日
×
  • 11:00ヨガホイール
  • 14:00体幹トレーニング
  • 16:00ハタヨガ
30予定6件
11月30日
×
  • 12:30ヨガホイール
  • 19:30ラントレ
  • 20:40ヨガホイール
  • 10:30ヒップトレーニング
  • 14:00ファンクショナルトレーニング
  • 16:30ヨガ
12月1日
12月1日
×
  • 予定なし
2
12月2日
×
  • 予定なし
3
12月3日
×
  • 予定なし
4
12月4日
×
  • 予定なし
5
12月5日
×
  • 予定なし
6
12月6日
×
  • 予定なし
7
12月7日
×
  • 予定なし
8
12月8日
×
  • 予定なし
9
12月9日
×
  • 予定なし
10
12月10日
×
  • 予定なし
11
12月11日
×
  • 予定なし
12
12月12日
×
  • 予定なし
高地トレーニングStudio.
Green・Terrace
イメージ