TOP > Lesson Program > レッスンプログラム
Lesson Program
Terrace2(低酸素ROOM)
実施プログラム
〈1レッスン:35〜45分 〉
1クラス最大5名までの少人数制セミパーソナルレッスンです。
疑問の残らない、満足感の高いレッスンをご提供いたします。
また、燃焼系からリラックス系まで目的別に様々なレッスンプログラムを実施。
こちらのお部屋も低酸素空間となっているため、効率的な筋力強化や集中力が鍛えられます。
実施内容は月によって異なります。上記以外にも様々なクラスがございます。
実施内容一覧表はスタジオ受付にて配布しております。
Schedule
日付をクリックしていただくと、その日のレッスンプログラムのタイムスケジュールをご確認いただけます。
レッスン内容をご確認の上、ご予約ください。
ご予約へ(会員様)
2024年12月 | ||||||
日12月1日予定7件
12月1日
×
| 月2予定10件
12月2日
×
| 火3予定11件
12月3日
×
| 水4予定11件
12月4日
×
| 木5予定10件
12月5日
×
| 金6
12月6日
×
| 土7予定8件
12月7日
×
|
8予定8件
12月8日
×
| 9予定11件
12月9日
×
| 10予定8件
12月10日
×
| 11予定11件
12月11日
×
| 12予定11件
12月12日
×
| 13
12月13日
×
| 14予定8件
12月14日
×
|
15予定7件
12月15日
×
| 16予定11件
12月16日
×
| 17予定8件
12月17日
×
| 18予定10件
12月18日
×
| 19予定10件
12月19日
×
| 20
12月20日
×
| 21予定8件
12月21日
×
|
22予定6件
12月22日
×
| 23予定10件
12月23日
×
| 24予定10件
12月24日
×
| 25予定9件
12月25日
×
| 26予定10件
12月26日
×
| 27
12月27日
×
| 28予定2件
12月28日
×
|
29予定5件
12月29日
×
| 30
12月30日
×
| 31
12月31日
×
| 1月1日
1月1日
×
| 2
1月2日
×
| 3
1月3日
×
| 4
1月4日
×
|
5
1月5日
×
| 6
1月6日
×
| 7
1月7日
×
| 8
1月8日
×
| 9
1月9日
×
| 10
1月10日
×
| 11
1月11日
×
|
2025年1月 | ||||||
日29予定5件
12月29日
×
| 月30
12月30日
×
| 火31
12月31日
×
| 水1月1日
1月1日
×
| 木2
1月2日
×
| 金3
1月3日
×
| 土4
1月4日
×
|
5
1月5日
×
| 6
1月6日
×
| 7
1月7日
×
| 8
1月8日
×
| 9
1月9日
×
| 10
1月10日
×
| 11
1月11日
×
|
12
1月12日
×
| 13
1月13日
×
| 14
1月14日
×
| 15
1月15日
×
| 16
1月16日
×
| 17
1月17日
×
| 18
1月18日
×
|
19
1月19日
×
| 20
1月20日
×
| 21
1月21日
×
| 22
1月22日
×
| 23
1月23日
×
| 24
1月24日
×
| 25
1月25日
×
|
26
1月26日
×
| 27
1月27日
×
| 28
1月28日
×
| 29
1月29日
×
| 30
1月30日
×
| 31
1月31日
×
| 2月1日
2月1日
×
|
2
2月2日
×
| 3
2月3日
×
| 4
2月4日
×
| 5
2月5日
×
| 6
2月6日
×
| 7
2月7日
×
| 8
2月8日
×
|