Natural & Healing
都会の喧騒から離れ、緑の多い山の上の小さな別荘へ…
高地トレーニングStudio.Green・Terraceでは
心のリフレッシュ、そして身体能力の向上を継続的に行って頂きたい。
そんな思いを込めて、ストイックに頑張る方もそうでない方も
肩肘張らず、気兼ねなくお越し頂きたいという思いから
ハードなイメージになりがちなトレーニングの空間を
『山の中にある家へ帰り、緑の多いテラスで身体を動かし
リフレッシュする』と言うストーリーのもと、
ライフスタイルに溶け込むトレーニング空間として演出致しました。
忙しい毎日に、高地トレーニングStudio.Green・Terraceにて
こころとカラダのリフレッシュ、
そしてエネルギーチャージをして頂けますように。
カラダ作りの
ライフスタイルサポート
横浜にオープンした市内最大規模の
低酸素環境専門のトレーニングスタジオです。
低酸素空間は、
低負荷・短時間で高い運動効果を得られるため
時間が多く取れない方や運動初心者の方からトップアスリートまで、
安全に行えるトレーニングになっています。
高地トレーニングStudio.Green・Terraceは平地にいながら
高地トレーニングが出来る画期的なトレーニングスタジオです。
( 低酸素スタジオ )
( 低酸素スタジオ )
健康寿命を伸ばす
こんな方にオススメ!
- スポーツパフォーマンスを上げたい・記録を出したい方
- 燃えるカラダを作りダイエットをしたい方
- 細胞から鍛え内側からも健康的なカラダ作りを目指す方
- 代謝・免疫力をアップし負けないカラダを作りたい方
- 短時間で効率の良いトレーニングをしたい方
などなど!!
低酸素空間では細胞からのアプローチで平地では得られない様々な健康、
美容効果、そしてスポーツパフォーマンスアップを目指すことができます!
Membership Type
価格はすべて税込
お試し3回
1ヶ月間有効
Plus30
限定50名
通い放題※①
使い放題※①
plus30
+高酸素室30分
※① 一日の限度は2レッスンまで
※ご入会の際は、入会金22,000円、登録手数料5,500円、会費2ヶ月分のご料金をお支払いただく形となります。
※キャンペーン適用でのご入会は6ヶ月の滞在が必要となります。
Lesson Program
Terrace2(低酸素ROOM)
実施プログラム
Schedule
日付をクリックしていただくと、その日のレッスンプログラムのタイムスケジュールをご確認いただけます。
レッスン内容をご確認の上、ご予約ください。
ご予約へ(会員様)
2024年11月 | ||||||
日27
10月27日
×
| 月28予定10件
10月28日
×
| 火29予定10件
10月29日
×
| 水30予定7件
10月30日
×
| 木31予定10件
10月31日
×
| 金11月1日
11月1日
×
| 土2予定7件
11月2日
×
|
3予定6件
11月3日
×
| 4予定7件
11月4日
×
| 5予定10件
11月5日
×
| 6予定10件
11月6日
×
| 7予定11件
11月7日
×
| 8
11月8日
×
| 9予定8件
11月9日
×
|
10予定7件
11月10日
×
| 11予定10件
11月11日
×
| 12予定9件
11月12日
×
| 13予定10件
11月13日
×
| 14予定11件
11月14日
×
| 15
11月15日
×
| 16予定8件
11月16日
×
|
17予定8件
11月17日
×
| 18予定10件
11月18日
×
| 19予定9件
11月19日
×
| 20予定11件
11月20日
×
| 21予定8件
11月21日
×
| 22
11月22日
×
| 23予定8件
11月23日
×
|
24予定7件
11月24日
×
| 25予定10件
11月25日
×
| 26予定9件
11月26日
×
| 27予定10件
11月27日
×
| 28予定11件
11月28日
×
| 29
11月29日
×
| 30予定8件
11月30日
×
|
12月1日予定7件
12月1日
×
| 2予定10件
12月2日
×
| 3予定11件
12月3日
×
| 4予定11件
12月4日
×
| 5予定10件
12月5日
×
| 6
12月6日
×
| 7予定8件
12月7日
×
|
2024年12月 | ||||||
日12月1日予定7件
12月1日
×
| 月2予定10件
12月2日
×
| 火3予定11件
12月3日
×
| 水4予定11件
12月4日
×
| 木5予定10件
12月5日
×
| 金6
12月6日
×
| 土7予定8件
12月7日
×
|
8予定8件
12月8日
×
| 9予定11件
12月9日
×
| 10予定8件
12月10日
×
| 11予定11件
12月11日
×
| 12予定11件
12月12日
×
| 13
12月13日
×
| 14予定8件
12月14日
×
|
15予定7件
12月15日
×
| 16予定11件
12月16日
×
| 17予定8件
12月17日
×
| 18予定10件
12月18日
×
| 19予定10件
12月19日
×
| 20
12月20日
×
| 21予定8件
12月21日
×
|
22予定6件
12月22日
×
| 23予定10件
12月23日
×
| 24予定10件
12月24日
×
| 25予定9件
12月25日
×
| 26予定10件
12月26日
×
| 27
12月27日
×
| 28予定5件
12月28日
×
|
29予定5件
12月29日
×
| 30
12月30日
×
| 31
12月31日
×
| 1月1日
1月1日
×
| 2
1月2日
×
| 3
1月3日
×
| 4
1月4日
×
|
5
1月5日
×
| 6
1月6日
×
| 7
1月7日
×
| 8
1月8日
×
| 9
1月9日
×
| 10
1月10日
×
| 11
1月11日
×
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