TRXサスペンショントレーニング

米国海軍特殊部隊の隊員が孤島で訓練をする際、トレーニング機器がないためパラシュートのヒモを使用し身体を鍛えたことから考案されたトレーニングツール。

バランスを取りながら自分の体重を負荷にトレーニングを行なうことで効果的にインナーマッスルやコア（体幹）はもちろん、筋力や持久力・柔軟性などバランスよく鍛えることができます。

動きがシンプルな初級クラスから、中級クラス、コアが強い方向けの上級クラスの３クラスをご用意しております。